Kurse der Abteilung Gesundheits- und Rehasport
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Die Veranstaltungen finden in der Hans-Seely-Halle (HSH) oder Online (ONL) statt.
Gymnastik und Gesundheitssport |
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Gruppe | Zielgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Ort |
Wirbelsäulen-Gymn. | ab 50 Jahre | Freitag | 9.00 bis 10.00 | HSH |
Wirbelsäulen-Gymn. | ab 60 Jahre | Freitag | 10.00 bis 11.00 | HSH |
Skigymnastik | für alle | Freitag | 19.00 bis 20.00 | HSH |
Gutes für Beine und Rücken | für alle | Freitag | 15.30 bis 16.30 | HSH |
Rücken-Fitness/Gymnastik | ab 16 Jahren | Donnerstag | 19.00 bis 20.00 | HSH |
Aerobic-Mix | ab 16 Jahren | Mittwoch | 19.00 bis 20.00 | HSH |
Power – Workout | für alle | Montag | 18.30 bis 20.00 | HSH |
Online Gymnastik | ab 18 Jahre | Dienstag | 19:00 bis 19.45 | online |
Nordic Walking | ab 18 Jahre | Mittwoch | 15:00 bis 16.00 | Treffp. Tannenstr. 1 |
Rehasport |
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Gruppe | Zielgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Ort |
Rehasport 2 | ab 18 Jahre | Montag | 11.15 bis 12.15 | HSH |
Rehasport 8 | ab 18 Jahre | Montag | 14.00 bis 15.00 | HSH |
Rehasport 9 | ab 18 Jahre | Montag | 15.00 bis 16.00 | HSH |
Rehasport 3 | ab 18 Jahre | Dienstag | 17.30 bis 18.30 | HSH |
Rehasport 4 | Senioren | Donnerstag | 11.00 bis 12.00 | HSH |
Rehasport 5 | ab 18 Jahre | Donnerstag | 12.00 bis 13.00 | HSH |
Rehasport 6 | ab 18 Jahre | Donnerstag | 17.30 bis 18.30 | Jugendraum Bürgerhaus |
Rehasport 7 | ab 18 Jahre | Freitag | 17.30 bis 18.30 | HSH |